خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miszek Damer

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Miszek Damer

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:06 (64%)

Stations25:23 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+5.7%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:38	9
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	5:52	-
Rowing	4:01	1
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:43	83
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:19	4
Running Total	46:06	228
Roxzone Total	-	-