HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Rick Granzow

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Rick Granzow

الزمن الإجمالي
01:34:21
الترتيب
#214
ترتيب الفئة العمرية
#57
الفئة
SOLO · OPEN
GER flag
RG

Rick Granzow

03نوفمبر2018
مكتمل
1,053

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
الموسم 1 (2018-2019)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:26 (58%)
Stations36:05 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+14.1%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:55-
SkiErg4:26182
Running 26:01-
Sled Push2:23177
Running 36:53-
Sled Pull6:21325
Running 46:27-
Burpee Broad Jump4:1952
Running 56:21-
Rowing5:04287
Running 66:34-
Farmers Carry1:3337
Running 76:52-
Sandbag Lunges4:41133
Running 87:26-
Wall Balls7:18129
Running Total50:26344
Roxzone Total--