hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: André Lewandowski
HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
André Lewandowski
الزمن الإجمالي
01:43:34
الترتيب
#305
ترتيب الفئة العمرية
#82
الفئة
SOLO · OPEN
AL
André Lewandowski
03
نوفمبر
2018
مكتمل
1,053
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
الموسم 1 (2018-2019)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
49:44 (53%)
Stations
44:40 (47%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:13/km
-5.1%
4.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:36
-
SkiErg
4:45
327
Running 2
6:16
-
Sled Push
4:16
426
Running 3
6:08
-
Sled Pull
7:50
405
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
5:33
164
Running 5
6:08
-
Rowing
5:21
369
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
2:41
396
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
5:39
243
Running 8
6:39
-
Wall Balls
8:35
206
Running Total
49:44
330
Roxzone Total
-
-
