تحليل سباق HYROX: Katja Kovar - Hamburg 01:28:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katja Kovar

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:51
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Katja Kovar

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:10 (50%)

Stations48:56 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+12.5%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:21	147
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:52	30
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:17	50
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	11
Running 5	6:25	-
Rowing	5:25	114
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:47	30
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	20:34	250
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:04	35
Running Total	49:10	142
Roxzone Total	-	-