HYROX Race Analysis: Ivan Pranjic - Wien 01:05:08 | HyCoach

Ivan Pranjic

08ديسمبر2018

HYROX Wien

Season 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (58%)

Stations25:29 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+12.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	12
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:34	12
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:04	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	2
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:06	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:09	2
Running Total	35:26	8
Roxzone Total	-	-