تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf - Oberhausen 01:05:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf

HYROX Oberhausen — 6 أبريل 2019

Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

06أبريل2019

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (47%)

Stations31:47 (48%)

Roxzone3:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+5.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:08	5
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:42	15
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:07	4
Running 5	3:56	-
Rowing	4:08	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:37	26
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:53	3
Running 8	3:52	-
Wall Balls	6:03	3
Running Total	30:45	3
Roxzone Total	3:23	-