HYROX Race Analysis: Oliver Frisch - Oberhausen 01:24:09 | HyCoach

Oliver Frisch

06أبريل2019

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (49%)

Stations37:24 (44%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.7%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:06	25
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:01	7
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:56	10
Running 5	5:20	-
Rowing	4:30	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:12	13
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:31	29
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:06	20
Running Total	41:03	20
Roxzone Total	5:49	-