تحليل سباق HYROX: Nicole Lewandowski - Oberhausen 01:44:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Lewandowski

HYROX Oberhausen — 6 أبريل 2019

Oberhausen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Nicole Lewandowski

الزمن الإجمالي: 01:44:02
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Lewandowski

06أبريل2019

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:35 (52%)

Stations41:59 (40%)

Roxzone7:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+8.7%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:19	39
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:09	39
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:48	48
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	8:20	61
Running 5	6:56	-
Rowing	5:32	47
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:54	64
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:10	61
Running Total	54:35	67
Roxzone Total	7:34	-