خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philipp Wamser

HYROX Nürnberg — 9 فبراير 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:43
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Philipp Wamser

09فبراير2019

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (49%)

Stations28:20 (42%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+5.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	8
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:59	11
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:23	11
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	11
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:38	5
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:05	19
Running Total	32:56	5
Roxzone Total	5:30	-