تحليل سباق HYROX: Martin Michelius - Nürnberg 01:11:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Martin Michelius

HYROX Nürnberg — 9 فبراير 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

Martin Michelius

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Martin Michelius

09فبراير2019

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (52%)

Stations28:11 (40%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+14.0%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:20	24
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:44	6
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	10
Running 5	4:42	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:11	20
Running Total	36:54	15
Roxzone Total	6:11	-