تحليل سباق HYROX: Susann Barkawitz - Nürnberg 01:19:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susann Barkawitz

HYROX Nürnberg — 9 فبراير 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Susann Barkawitz

الزمن الإجمالي: 01:19:08
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Susann Barkawitz

09فبراير2019

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (54%)

Stations28:24 (36%)

Roxzone8:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+2.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:49	21
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:25	3
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:04	10
Running 5	5:25	-
Rowing	5:02	12
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:06	2
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:57	9
Running Total	42:46	10
Roxzone Total	8:03	-