خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Gericke

HYROX Leipzig — 20 أكتوبر 2018

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:54
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Gericke

20أكتوبر2018

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (50%)

Stations39:43 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:13	34
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	54
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:11	59
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:36	25
Running 5	5:09	-
Rowing	6:00	58
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:45	46
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:00	48
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:18	16
Running Total	40:05	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Lisa Gericke - Leipzig 01:25:54 | HyCoach