تحليل سباق HYROX: Paul Zandt - Hannover 01:34:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Zandt

HYROX Hannover — 26 يناير 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:29
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Paul Zandt

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (48%)

Stations41:53 (44%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+20.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:14	69
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:58	83
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:45	78
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	92
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:39	59
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:03	83
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:03	62
Running Total	45:25	-
Roxzone Total	7:16	79