تحليل سباق HYROX: Simon Feuerschütz - Hannover 01:25:46 | HyCoach

Simon Feuerschütz

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (49%)

Stations38:42 (45%)

Roxzone5:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+23.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:43	200
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:52	43
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:06	74
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:48	140
Running 5	5:46	-
Rowing	5:20	208
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:33	206
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:22	163
Running Total	41:43	-
Roxzone Total	5:25	45