خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Laabs

HYROX Hannover — 26 يناير 2019

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Laabs

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (51%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-12.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	66
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:12	243
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:05	159
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:53	83
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	35
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:42	203
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:15	131
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:29	113
Running Total	43:33	-
Roxzone Total	5:15	37