تحليل سباق HYROX: Steven Fromm - Hannover 01:43:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Fromm

HYROX Hannover — 26 يناير 2019

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:43:12
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Fromm

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:12 (50%)

Stations43:01 (42%)

Roxzone9:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+11.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:01	10
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:12	90
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:32	111
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:01	243
Running 5	6:26	-
Rowing	5:12	183
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:13	118
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:31	205
Running 8	6:20	-
Wall Balls	9:19	192
Running Total	51:12	-
Roxzone Total	9:02	181