HYROX Race Analysis: Dylan Pienaar - Cape Town 01:08:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dylan Pienaar

HYROX CAPE TOWN — 19. července 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Celkový čas: 01:08:33
Pořadí: #11
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · PRO

Dylan Pienaar

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ČVC20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running29:30 (43%)

Stations35:04 (51%)

Roxzone4:05 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:41/km+15.6%14.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:29	3
Running 3	3:47	-
Sled Pull	6:00	62
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:55	44
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	21
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:18	87
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:14	28
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:57	94
Running Total	29:30	7
Roxzone Total	4:05	13