HYROX Race Analysis: Danél Louw - Cape Town 01:01:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danél Louw

HYROX CAPE TOWN — 19. července 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Celkový čas: 01:01:53
Pořadí: #1
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · PRO

Danél Louw

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ČVC20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running30:24 (49%)

Stations27:49 (45%)

Roxzone3:45 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:48/km+3.1%14.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:44	1
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:30	4
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	3
Running 5	4:06	-
Rowing	4:28	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:52	2
Running Total	30:24	1
Roxzone Total	3:45	1