HYROX Race Analysis: Karen Loader & Lauren Frank - Cape Town 01:18:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karen Loader & Lauren Frank

HYROX CAPE TOWN — 19. července 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · AUS

·

Celkový čas: 01:18:40
Pořadí: #21
AG pořadí: #9
Kategorie: DOUBLES · PRO

Karen Loader

Lauren Frank

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ČVC20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:06 (55%)

Stations30:36 (39%)

Roxzone5:02 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:23/km+8.0%12.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	18
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:44	37
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:55	9
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:49	33
Running 5	5:43	-
Rowing	4:40	11
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:59	36
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:14	33
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:56	38
Running Total	43:06	23
Roxzone Total	5:02	14