Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Zaakirah Khalek & Raisah Pandor

HYROX CAPE TOWN — 19. července 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Celkový čas: 01:08:12
Pořadí: #7
AG pořadí: #2
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Zaakirah Khalek

Raisah Pandor

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:32 (55%)

Stations26:02 (38%)

Roxzone4:42 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:42/km+3.6%12.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:33	160
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:23	38
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:27	39
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:52	17
Running 5	4:49	-
Rowing	5:01	138
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	394
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:13	138
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:41	27
Running Total	37:32	7
Roxzone Total	4:42	18

Analýza závodu HYROX: Zaakirah Khalek & Raisah Pandor - Cape Town 01:08:12 | HyCoach