hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analýza závodu HYROX: Richard Lam - Vancouver 01:13:47 | HyCoach
Analýza závodu
Zvěčni svůj výkon.
Vytvořit vizuál
→
Analýza závodu HYROX: Richard Lam
HYROX VANCOUVER — 20. prosince 2025
Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA
Celkový čas
01:13:47
Pořadí
#131
AG pořadí
#34
Kategorie
SOLO · OPEN
RL
Richard Lam
20-21
PRO
2025
2
Dokončeno
5,043
HYROX VANCOUVER
Vancouver, Canada
Sezóna 8 (2025-2026)
↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com
Analyse globale
Běh vs. cvičení
Running
40:19 (55%)
Stations
26:13 (35%)
Roxzone
7:20 (10%)
Analyse du run
Analýza běhu
Prům. tempo
Degradace
Stabilita
5:02/km
+20.9%
19.4%
Analyse des stations
Segments
Mezizasy
Segment
Čas
Pořadí
Running 1
2:39
-
SkiErg
4:09
79
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:09
228
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:19
297
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
2:27
28
Running 5
5:37
-
Rowing
4:16
23
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:03
2
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
3:04
7
Running 8
5:56
-
Wall Balls
4:46
85
Running Total
40:19
447
Roxzone Total
7:20
363
Richard Lam
Domů
Analyzovat