Analýza závodu HYROX: Ronan Francis - London Excel 01:05:28 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ronan Francis

HYROX LONDON EXCEL — 4. prosince 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Celkový čas: 01:05:28
Pořadí: #322
AG pořadí: #105
Kategorie: SOLO · OPEN

Ronan Francis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running26:19 (40%)

Stations29:22 (45%)

Roxzone9:50 (15%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:17/km+8.6%17.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:23	178
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:54	44
Running 3	3:19	-
Sled Pull	4:05	560
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	923
Running 5	3:18	-
Rowing	4:25	186
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:36	351
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:25	120
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:44	212
Running Total	26:19	179
Roxzone Total	9:50	523