Analýza závodu HYROX: Emma Holmes - Dublin 02:12:10 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Emma Holmes

HYROX DUBLIN — 12. listopadu 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Celkový čas: 02:12:10
Pořadí: #1162
AG pořadí: #140
Kategorie: SOLO · OPEN

Emma Holmes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running70:23 (53%)

Stations54:16 (41%)

Roxzone7:36 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita8:48/km+14.9%20.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:21	388
Running 2	8:44	-
Sled Push	2:44	384
Running 3	9:19	-
Sled Pull	5:36	306
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	10:35	509
Running 5	9:59	-
Rowing	5:46	429
Running 6	10:17	-
Farmers Carry	2:24	380
Running 7	10:02	-
Sandbag Lunges	11:10	537
Running 8	8:06	-
Wall Balls	10:40	503
Running Total	1:10:23	538
Roxzone Total	7:36	481