Analýza závodu HYROX: Alphonsus Ong - Perth 01:27:50 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Alphonsus Ong

HYROX PERTH — 5. září 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

Celkový čas: 01:27:50
Pořadí: #478
AG pořadí: #32
Kategorie: SOLO · OPEN

Alphonsus Ong

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running41:18 (47%)

Stations38:24 (44%)

Roxzone8:12 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:10/km-2.7%4.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:21	306
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:09	506
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:20	487
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	163
Running 5	5:18	-
Rowing	4:47	237
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:20	378
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:04	217
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:35	271
Running Total	41:18	353
Roxzone Total	8:12	253