HYROX Race Analysis: Michel Opdam

HYROX Amsterdam — 11. října 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:11:53
Pořadí: #70
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Michel Opdam

11-13ŘÍJ20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running36:21 (50%)

Stations31:20 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:33/km+5.2%11.0%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:23	327
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	316
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:41	109
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:05	72
Running 5	4:46	-
Rowing	4:40	233
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	270
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:48	272
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:39	238
Running Total	36:21	67
Roxzone Total	4:18	24

HYROX Race Analysis: Michel Opdam - Amsterdam 01:11:53 | HyCoach