Analýza závodu HYROX: Sonja Schrijvers - Amsterdam 01:30:58 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Sonja Schrijvers

HYROX Amsterdam — 11. října 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Celkový čas: 01:30:58
Pořadí: #439
AG pořadí: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Sonja Schrijvers

11-13ŘÍJ20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running45:38 (50%)

Stations38:42 (42%)

Roxzone6:44 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:42/km+7.8%14.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:08	390
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:38	471
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:28	447
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:44	326
Running 5	6:12	-
Rowing	5:52	589
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:11	430
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:46	269
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:55	315
Running Total	45:38	217
Roxzone Total	6:44	340