HYROX Race Analysis: Michelle De Jong & Lizzy Bos - Amsterdam 01:10:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michelle De Jong & Lizzy Bos

HYROX Amsterdam — 11. října 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Celkový čas: 01:10:03
Pořadí: #10
AG pořadí: #5
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Michelle De Jong

Lizzy Bos

11-13ŘÍJ20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running41:07 (59%)

Stations24:11 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:08/km-0.3%9.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:25	73
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:20	39
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:33	100
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	3
Running 5	5:19	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:41	132
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:34	14
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:32	44
Running Total	41:07	10
Roxzone Total	4:48	10