HYROX Race Analysis: Irma Van De Pol & Chris Herman - Amsterdam 01:14:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Irma Van De Pol & Chris Herman

HYROX Amsterdam — 11. října 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Celkový čas: 01:14:16
Pořadí: #146
AG pořadí: #3
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Irma Van De Pol

Chris Herman

11-13ŘÍJ20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running42:40 (57%)

Stations26:23 (35%)

Roxzone5:18 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:20/km+12.2%14.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	141
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:31	84
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:42	446
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:10	218
Running 5	5:37	-
Rowing	4:46	413
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	371
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:32	270
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:00	304
Running Total	42:40	125
Roxzone Total	5:18	178