Analýza závodu HYROX: Wibo Van Der Werff & Gemma Van Der Werff - Amsterdam 01:17:09 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Wibo Van Der Werff & Gemma Van Der Werff

HYROX Amsterdam — 11. října 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Celkový čas: 01:17:09
Pořadí: #323
AG pořadí: #111
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Wibo Van Der Werff

Gemma Van Der Werff

11-13ŘÍJ20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running48:13 (62%)

Stations23:25 (30%)

Roxzone5:34 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:02/km+16.8%12.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:03	195
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:25	40
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:03	188
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:16	18
Running 5	6:18	-
Rowing	4:21	115
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:47	425
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:51	73
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:39	118
Running Total	48:13	306
Roxzone Total	5:34	238