hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Domů
Analyzovat
Analýza závodu
Analýza závodu HYROX: Gary El-Helou
HYROX Sydney — 27. července 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Gary El-Helou
Celkový čas
01:13:57
Pořadí
#143
AG pořadí
#19
Kategorie
SOLO · OPEN
GE
Gary El-Helou
27
ČVC
2024
Dokončeno
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Sezóna 7 (2024-2025)
↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com
Analyse globale
Běh vs. cvičení
Running
38:46 (52%)
Stations
31:10 (42%)
Roxzone
4:06 (6%)
Analyse du run
Analýza běhu
Prům. tempo
Degradace
Stabilita
4:51/km
+12.7%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Mezizasy
Segment
Čas
Pořadí
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:18
175
Running 2
4:28
-
Sled Push
1:55
137
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:16
218
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
3:51
105
Running 5
5:16
-
Rowing
4:16
57
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
2:06
426
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
4:45
265
Running 8
5:35
-
Wall Balls
5:43
274
Running Total
38:46
190
Roxzone Total
4:06
75
