Co je Analýza závodu HYROX?

Analýza závodu HYROX přesahuje cílové časy. Zkoumá, jak jste si vedli na každé ze 8 stanic (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges a Wall Balls), vaše běžecké tempo mezi stanicemi a identifikuje vaše silné a slabé stránky. Tento přístup založený na datech je klíčový pro progresivní zlepšování.

Proč je Analýza závodu HYROX důležitá

Mnoho závodníků dokončí HYROX a nikdy neanalyzuje, co se stalo. Opakují stejné chyby v budoucích závodech. Analýza závodu to mění tím, že poskytuje: Objektivní data o výkonu : Přesně uvidíte, kde jste ztratili (nebo získali) čas. Zaměření tréninku : Identifikujte, které stanice vyžadují největší zlepšení. Strategie tempa : Optimalizujte rozložení úsilí napříč 8 km + 8 stanic. Sledování pokroku : Sledujte zlepšení napříč více závody HYROX. Konkurenční inteligence : Porovnejte svůj výkon s vaší kategorií.

Jak používat analýzu závodu: Krok za krokem

Hledejte atleta — použijte vyhledávací pole k nalezení výsledků závodu HYROX Zobrazte profil výkonu — podívejte se na celkový rozbor závodu Analyzujte mezičasy — prozkoumejte data jednotlivých stanovišť Studujte radarové grafy — identifikujte vzorce výkonu Získejte poznatky — určete priority tréninku pro další závod

HYROX Race Analysis: Matt Wright & Cathy Starling

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Celkový čas: 01:25:58
Pořadí: #236
AG pořadí: #37
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Matt Wright

Cathy Starling

1-2BŘE20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:46 (53%)

Stations34:03 (40%)

Roxzone6:13 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:43/km+7.6%11.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:25	297
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:05	261
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:17	262
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	305
Running 5	5:37	-
Rowing	4:44	211
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:10	277
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:15	322
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:32	315
Running Total	45:46	171
Roxzone Total	6:13	171

HYROX Race Analysis: Matt Wright & Cathy Starling

Matt Wright

Cathy Starling

HYROX Brisbane

Analyse globale

Běh vs. cvičení

Analyse du run

Analýza běhu

Analyse des stations

Segments

Mezizasy

Matt Wright

Cathy Starling

HYROX Brisbane

Analyse globale

Běh vs. cvičení

Analyse du run

Analýza běhu

Analyse des stations

Segments

Mezizasy