Analýza závodu HYROX: Danél Louw

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Celkový čas: 01:07:12
Pořadí: #3
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · PRO

Danél Louw

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running31:46 (47%)

Stations31:14 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:59/km+2.2%3.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:12	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:59	15
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:08	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:40	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	3
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:27	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:41	5
Running Total	31:46	1
Roxzone Total	4:16	4

Analýza závodu HYROX: Danél Louw - Cape Town 01:07:12 | HyCoach