Analýza závodu HYROX: Wayne Frazer - Cape Town 01:11:44 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Wayne Frazer

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Celkový čas: 01:11:44
Pořadí: #16
AG pořadí: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Wayne Frazer

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:26 (52%)

Stations29:26 (41%)

Roxzone4:56 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:41/km+4.2%4.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:54	79
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:54	64
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:43	63
Running 5	4:53	-
Rowing	4:26	26
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	76
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:46	12
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:44	17
Running Total	37:26	24
Roxzone Total	4:56	22