Analýza závodu HYROX: Richard Wood

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Celkový čas: 01:44:01
Pořadí: #199
AG pořadí: #28
Kategorie: SOLO · OPEN

Richard Wood

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running49:10 (47%)

Stations44:26 (43%)

Roxzone10:28 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:09/km+16.9%10.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:22	145
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:17	158
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:54	63
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:45	205
Running 5	6:33	-
Rowing	5:30	219
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:08	117
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:33	149
Running 8	7:32	-
Wall Balls	12:57	243
Running Total	49:10	194
Roxzone Total	10:28	222

Analýza závodu HYROX: Richard Wood - Cape Town 01:44:01 | HyCoach