Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Joanne Keyser

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Celkový čas: 01:22:22
Pořadí: #31
AG pořadí: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Joanne Keyser

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:08 (52%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone5:56 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:23/km+4.9%3.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	35
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:59	29
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:42	37
Running 5	5:40	-
Rowing	5:01	26
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	43
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:31	40
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:40	7
Running Total	43:08	44
Roxzone Total	5:56	43

Analýza závodu HYROX: Joanne Keyser - Cape Town 01:22:22 | HyCoach