HYROX Race Analysis: Heinrich Boonzaaier & Cleo Albertus - Cape Town 01:06:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heinrich Boonzaaier & Cleo Albertus

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Celkový čas: 01:06:18
Pořadí: #14
AG pořadí: #12
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Heinrich Boonzaaier

Cleo Albertus

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:51 (57%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone5:03 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:44/km-0.7%3.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:02	64
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:21	39
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	31
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	40
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:48	13
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:40	29
Running Total	37:51	11
Roxzone Total	5:03	28