Analýza závodu HYROX: Jacques Du Toit & Ashley Webb - Cape Town 01:29:48 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Jacques Du Toit & Ashley Webb

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Celkový čas: 01:29:48
Pořadí: #121
AG pořadí: #64
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jacques Du Toit

Ashley Webb

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running49:35 (55%)

Stations31:19 (35%)

Roxzone8:59 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:12/km+6.3%4.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:14	109
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:53	136
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:43	81
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:34	129
Running 5	6:28	-
Rowing	4:57	120
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:07	130
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:49	122
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:02	117
Running Total	49:35	114
Roxzone Total	8:59	136