Analýza závodu HYROX: Ricardo Lategan & Danielle Jordaan & 2 další - Cape Town 01:21:21 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ricardo Lategan & Danielle Jordaan & 2 další

HYROX Cape Town — 21. září 2024

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Celkový čas: 01:21:21
Pořadí: #17
AG pořadí: #17
Kategorie: RELAY · OPEN

Ricardo Lategan

Danielle Jordaan

Wynand Maclachlan

Lucinda Bosch

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running41:54 (51%)

Stations31:38 (39%)

Roxzone7:52 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:14/km+70.9%26.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:42	12
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:04	18
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:09	11
Running 5	5:41	-
Rowing	4:40	16
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:12	22
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:25	16
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:01	15
Running Total	41:54	22
Roxzone Total	7:52	16