HYROX Race Analysis: Tiago Lousa - Washington D.C. Open North American Championships 00:55:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tiago Lousa

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. března 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · POR

Celkový čas: 00:55:37
Pořadí: #3
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Tiago Lousa

29-30BŘE20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running28:16 (51%)

Stations22:39 (41%)

Roxzone4:46 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:32/km+2.0%5.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:59	171
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:52	22
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:24	4
Running 5	3:30	-
Rowing	4:01	10
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:22	18
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:37	3
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:31	24
Running Total	28:16	9
Roxzone Total	4:46	13