Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: James Knauer

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. března 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Celkový čas: 01:45:47
Pořadí: #1251
AG pořadí: #171
Kategorie: SOLO · OPEN

James Knauer

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running50:55 (48%)

Stations45:30 (43%)

Roxzone9:27 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:22/km+20.3%14.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:59	1361
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:42	864
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:06	861
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:54	1297
Running 5	6:41	-
Rowing	5:02	1027
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:05	662
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:49	1196
Running 8	8:33	-
Wall Balls	10:53	1423
Running Total	50:55	1253
Roxzone Total	9:27	1099

Analýza závodu HYROX: James Knauer - Washington D.C. Open North American Championships 01:45:47 | HyCoach