Analýza závodu HYROX: Nikita Dao - Shanghai 01:16:48 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Nikita Dao

HYROX Shanghai — 5. dubna 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CAN

Celkový čas: 01:16:48
Pořadí: #8
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Nikita Dao

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:45 (52%)

Stations32:08 (42%)

Roxzone5:01 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:58/km+3.1%1.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:02	21
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:27	71
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:33	32
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	1
Running 5	5:05	-
Rowing	5:04	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:01	33
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:18	30
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:50	18
Running Total	39:45	26
Roxzone Total	5:01	5