Analýza závodu HYROX: Lorenz Handwerk & Justus Dietrich - Hamburg 01:04:42 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Lorenz Handwerk & Justus Dietrich

HYROX Hamburg — 2. listopadu 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Celkový čas: 01:04:42
Pořadí: #36
AG pořadí: #12
Kategorie: DOUBLES · PRO

Lorenz Handwerk

Justus Dietrich

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running34:33 (53%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone5:29 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:19/km+5.7%4.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:33	38
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	37
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:38	55
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	36
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:56	72
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:56	52
Running Total	34:33	31
Roxzone Total	5:29	32