HYROX Race Analysis: Russel Clark - Melbourne 01:31:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Russel Clark

HYROX Melbourne — 30. listopadu 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Celkový čas: 01:31:48
Pořadí: #175
AG pořadí: #19
Kategorie: SOLO · PRO

Russel Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30LIS-1 PRO20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:30 (43%)

Stations43:51 (48%)

Roxzone8:31 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:56/km+17.8%21.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:58	117
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:10	111
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:43	204
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:14	139
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	8:17	212
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:04	174
Running Total	39:30	166
Roxzone Total	8:31	148