HYROX Race Analysis: Beom Seok Hong - Hong Kong 01:02:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Beom Seok Hong

HYROX Hong Kong — 23. listopadu 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

Celkový čas: 01:02:02
Pořadí: #6
AG pořadí: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Beom Seok Hong

23-24LIS20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running33:24 (54%)

Stations24:28 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:11/km+8.7%6.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:08	11
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	33:24	44
Roxzone Total	4:13	25