Analýza závodu HYROX: Josh Anstey & Michael Smith - Hong Kong 00:57:41 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Josh Anstey & Michael Smith

HYROX Hong Kong — 23. listopadu 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Celkový čas: 00:57:41
Pořadí: #4
AG pořadí: #4
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Josh Anstey

Michael Smith

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running31:49 (55%)

Stations22:15 (39%)

Roxzone3:40 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:59/km+8.2%2.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:39	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:37	203
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:48	66
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:30	62
Running 5	3:55	-
Rowing	3:53	5
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:22	34
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:44	52
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:42	36
Running Total	31:49	8
Roxzone Total	3:40	3