Analýza závodu HYROX: Carleton Yip & Derek Au - Hong Kong 01:37:01 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Carleton Yip & Derek Au

HYROX Hong Kong — 23. listopadu 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Celkový čas: 01:37:01
Pořadí: #422
AG pořadí: #236
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Carleton Yip

Derek Au

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running53:22 (55%)

Stations34:05 (35%)

Roxzone9:40 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:40/km+18.3%7.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:16	376
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:31	140
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:49	463
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	448
Running 5	6:46	-
Rowing	5:15	490
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:16	503
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:56	462
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:38	462
Running Total	53:22	398
Roxzone Total	9:40	459