Analýza závodu HYROX: Safa Mk & Karis Kin Yan Ho - Hong Kong 01:31:33 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Safa Mk & Karis Kin Yan Ho

HYROX Hong Kong — 23. listopadu 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TUN

·

Celkový čas: 01:31:33
Pořadí: #212
AG pořadí: #112
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Safa Mk

Karis Kin Yan Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running52:00 (57%)

Stations32:21 (35%)

Roxzone7:18 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:30/km+7.2%6.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:57	249
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:27	73
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:06	76
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:50	294
Running 5	7:09	-
Rowing	5:29	294
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:57	240
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:24	343
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:11	329
Running Total	52:00	215
Roxzone Total	7:18	184