Analýza závodu HYROX: Clare Fordham & Hayley Iwaszko & 2 další - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Clare Fordham & Hayley Iwaszko & 2 další

HYROX Hong Kong — 23. listopadu 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Celkový čas: 01:26:03
Pořadí: #18
AG pořadí: #15
Kategorie: RELAY · OPEN

Clare Fordham

Hayley Iwaszko

Amber Veronique

Ruth Johnstone

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running40:46 (47%)

Stations38:00 (44%)

Roxzone7:24 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:06/km-3.6%6.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:54	49
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:11	17
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:53	30
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:08	22
Running 5	4:53	-
Rowing	5:18	26
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:14	36
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:52	46
Running Total	40:46	13
Roxzone Total	7:24	33