Analýza závodu HYROX: Anne Ling & Alfred Chan & 2 další - Hong Kong 01:35:00 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Anne Ling & Alfred Chan & 2 další

HYROX Hong Kong — 23. listopadu 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Celkový čas: 01:35:00
Pořadí: #97
AG pořadí: #76
Kategorie: RELAY · OPEN

Anne Ling

Alfred Chan

Nikki Lam

Brian Lee

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:33 (46%)

Stations43:47 (46%)

Roxzone7:45 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:27/km-9.0%14.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:29	16
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:09	106
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:14	79
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:55	105
Running 5	7:03	-
Rowing	5:33	91
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:04	111
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:31	105
Running Total	43:33	85
Roxzone Total	7:45	95