Analýza závodu HYROX: Bronwyn Darne & Shirley Emms - Johannesburg 01:10:24 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Bronwyn Darne & Shirley Emms

HYROX Johannesburg I — 5. října 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Celkový čas: 01:10:24
Pořadí: #2
AG pořadí: #1
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Bronwyn Darne

Shirley Emms

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running41:11 (68%)

Stations15:24 (25%)

Roxzone4:03 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:09/km+4.5%10.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:44	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:15	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:49	10
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	40
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:34	74
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:42	27
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	41:11	67
Roxzone Total	4:03	18